长焦镜头，是指等效全画幅相机焦距mm以上的镜头，并不是看起来很长很大的镜头。在半画幅相机上通常是焦距65mm以上的镜头，而M43画幅则是50mm。
长焦镜头是许多摄影者喜欢的拍摄利器，但是如何利用好长焦镜头，拍出更好的照片。这里成都王老师摄影培训学校的老师分享一些拍摄中的小经验，方便大家拍摄时更好地出片。
景深控制
当光圈、对焦点相同时，焦距越长，画面越容易产生浅景深，背景虚化的效果会更好。此时若再配合一个大光圈，可以令背景更加虚化。所以长焦镜头可以虚化杂乱的场景，使主体人物更加突出，也可以使画面更加简洁。因此长焦镜头非常适合用来拍人像，也易于操作，且画面更平稳。
但是，在拍摄中需要注意对焦，因为长焦镜头的景深很浅，在对焦时，一旦焦平面控制不稳，则易跑焦。所以在使用长焦头拍摄中，需要配合AF-ON后键或半按快门不放，锁住焦平面，平移相机，构图拍摄。
压缩感
长焦镜头有强烈的空间压缩感，也就是所拍摄的画面照片给人的视觉感就是画面元素前后的空间距离被压缩，主体与背景仿佛拉近了，给人背景和主体貌似在同一平面的视觉感受。这种效果很容易拍出背景和主体在一起在一个平面的画面。比如，拍摄手托月亮、指捏太阳的错位创意照片。
在利用长焦镜头拍摄时，除了可以把远距离的景拉近到主体身后，制造背景和主体在一起在一个平面的画面外，还需根据主体和背景的位置，调好光圈，选择好焦距，并控制好景深，进行更好的取景构图，使画面视觉感达到最佳的效果。
拍摄距离
要想拍出最好的效果，的确需要做到靠近了拍，然而多数时候往往没法靠太近，例如，在拍摄野生鸟类、萌宠动物时，而当使用长焦镜头拍摄这类场景时，即使与被摄体保持一定距离，也可以轻松的拍下拍到想要的照片，尤其是在栈道、崖边或湖边、河边或海边拍摄远处的景致时，此时，采用长焦镜头拍摄，也能够可望又可即。
长焦镜头还能让拍摄到主体画面占比非常合适的远景特写，在一个远距离突出表现一个景致的美丽纹理，或精致的细节。比如在张家口坝上拍摄，利用长焦镜头，可以拍摄到坝上草原的局部风景，带给观众不一样的画面视觉美。
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