正午光线是比较强烈的，给人一种需要躲避的感觉，同时还会在拍摄对象的脸部、眼窝周围、鼻子下方、下巴下方产生一个黑暗而清晰的阴影。对于想在强光环境下想拍好人像照片必须找到方法，从而获得一张好看的人像照片。
1.利用反射光线来解决人像脸部的阴影
中午光线在人像头顶时会造成黑影。因此，利用反射器发出的光，将光线反射到拍摄对象的脸上会有所帮助，有助于去除脸上的暗影，一般也可以找到哪些反射光，例如白色反光板反射的光线。
2.找一个遮光镜或滤光镜来柔化强光
躲避光线是一种选择，但在明亮和强光下拍摄，因为阴影有助于阻挡直接照射到拍摄对象的光线。但光线仍然足以让模特非常明亮，仍然可以拍出漂亮的照片或使用便携式滤光器通过让光线通过滤光器来阻挡将直接照射到模特的光线，照射在身体上的光变得柔和。
3.让模特抬起头让光线照在脸上
如果你找不到阴影或者不加滤镜，利用照射在拍摄对象脸上的光线，让拍摄模特抬头接收光线并用那光作为照耀身体的光，这样做是为了使主体的脸上不会出现阴影。
4.使用滤镜使图像中的颜色变暗
在强光下拍照，图像会显得明亮。细节不清楚，颜色暗淡，所以使用滤镜来帮助，会使图片看起来更鲜艳的色彩。过滤器用于将图像的对比度调整得更高，使图像更暗看图的细节更清楚，还有助于消除噪音。
5.将图像更改为黑白
黑白图像会呈现出不同的感觉，让可能不清晰、模糊、光线过多的图像更改为经典的黑白图像。
6.以RAW格式保存并使用Lightroom来处理照片
我们的建议是使用RAW文件保存拍摄图片，以便我们可以处理图像文件。拍照后可以通过Lightroom软件来调整图像、添加颜色，这是一个易于使用的图像编辑工具，将图像调整为你想要的美丽。
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